Crossfit je tréning, ktorý zahŕňa tri druhy cvičení: vzpieranie, kardio a gymnastiku. Preto by športové oblečenie malo byť vhodné pre všetky typy aktivít. Normálne športové rukavice tu nefungujú z dvoch dôvodov:
- po prvé, sú vyrobené z hrubých textílií s prekryvnými vrstvami, takže nie sú veľmi vhodné na vykonávanie niektorých cvičení;
- Po druhé, také rukavice sú často odrezať prsty, takže nechrániť celú ruku z mozaiky.
Aké rukavice si vybrať pre crossfit?
Pri výbere rukavíc s rukavicami buďte opatrní, pretože nie sú hrubé, pretože takýto model zvyšuje hrúbku rukoväte a svaly predlaktia budú predtým unavené. A tiež aby ste zabezpečili, že veľkosť a tvar rukavíc sú pre vás absolútne presné a pevne sa držíte na paži. Potom sa vrásky neotrie. Najobľúbenejší výrobcovia rukavíc na crossfit sú:
- Mechanix . Jedná sa o odolné a kvalitné rukavice, ktoré poskytujú spoľahlivú ochranu rúk počas cvičenia. Avšak kompozícia má syntetickú pokožku, ktorá zhoršuje tesné uchopenie dlaní.
- Reebok . Ponúka najlepšie dostupné rukavice. Reebok vyvinul samostatnú líniu ochranných rukavíc pre cross-cross - cross-cross. Sú dokonale vetrané cez sieťové vložky a tiež majú dvojitú vložku na odvádzanie vlhkosti. Cena je samozrejme pomerne vysoká.
- Ostatné značky, ktoré robia napríklad rukavice na softball alebo baseball. Sú veľmi podobné rukavici Reebok, len lacnejšie. A kvôli veľkému počtu výrobcov si môžete vybrať modely rôznych odtieňov a výtlačkov.
Bez ohľadu na to, akú firmu si vyberiete, hlavnou vecou je, že rukavice pevne zapadnú do dlane a majú prsty zatvorené. Potom budú aktivity krížového ohňa bezpečnejšie a produktívnejšie.
| | | |
| | | |
| | | |
