Ako sa naučiť krásne sa usmievať?

Úsmev je vizitkou pre každú osobu. Nie je to nič, že sa pieseň spieva "zdieľaj svoj úsmev a vráti sa k tebe viac ako raz." Určite ste si všimli, že s tými ľuďmi, ktorým sa úprimne usmejete a komunikujete oveľa jednoduchšie a príjemnejšie, pretože človek odpovie rovnako. Ale nie každý je majiteľom krásneho a očarujúceho úsmevu, mnohí ho musia vyrobiť. Pozrime sa bližšie na to, ako sa naučiť, ako sa krásne usmievať, aby ste prilákali iných ľudí.

Ako sa naučiť úsmev u ľudí?

Najprv prejdite do zrkadla a usmievajte sa. Snažte sa urobiť váš úsmev úprimný, nie napätý. Pamätajte si nejakú zábavnú situáciu, a potom sa úsmev iste ukáže úprimnosť . A tak, stojíte pred zrkadlom, pozrite sa na váš úsmev a nájdite jeho chyby. Iba desať percent ľudí nemá tieto nevýhody vôbec a zvyšných deväťdesiat má niečo zlé. Ale hlavná vec - hľadanie nedostatkov, nenechajte sa uniesť príliš veľa, pretože často sa v úsmeti nachádza "kôra", ktorá sa zdá byť v rozpore s normami, ale je očarujúca. Napríklad, veľa ľudí má krútený úsmev, ale nie vždy to musí byť opravené, pretože sa naučiť, ako sa krásne usmievať, je potrebné najskôr prijať.

Ako viete, pre úsmev človek používa viac ako štyridsať svalov, takže ich výcvik je len nevyhnutný, ak sa chcete naučiť, ako sa správne a atraktívne usmievať. Najčastejšie cvičenie: postavte sa pred zrkadlom a usmejte sa, aby ste sa vám páčili odraz, keď si uvedomíte, že je dokonalý, použite prsty, aby ste stlačili rohy vašich pier, akoby ich upevnili na mieste. Držte prsty tak desať sekúnd a potom uvoľnite svaly. Cvičenie sa môže opakovať niekoľkokrát. Niekedy, aby ste pochopili, ako sa naučiť úsmev, musíte kričať, pretože toto je najlepšie tréning pre svaly tváre. Preto niekedy stoja pred zrkadlom úsmev čo najširšie a v tejto polohe fixujte úsmev na desať sekúnd.

Tieto jednoduché cvičenia vám pomôžu priviesť svaly tváre do tónu, a tak vám prinesú o krok bližšie k ideálnemu úsmevu. Ale vedomosti, ako sa naučiť správne úsmev, nie sú vždy dostatočné, je dôležité, aby existovala úprimnosť, ktorá ho osvetľuje zvnútra. Preto si pamätajte, že sa musíte usmiať celým svojím srdcom a potom sa váš úsmev bude aj napriek všetkým nedostatkom atraktívny.