V priebehu času každá žena začína smútkom, že si v zrkadle všimne vzhľad vrások a strata elasticity kože. Zvlášť vyslovil takéto chyby v nasolabiálnych záhyboch , lícnych kostiach a dolnom obryse tváre. Preto každá žena chce nájsť rýchle a efektívne spôsoby, ako odstrániť prepadnuté tváre a obnoviť ich elasticitu bez toho, aby sa uchýlili k takej radikálnej technike, ako je plastická chirurgia.
Môžu sa v mladom veku objaviť škaredé tváre?
Napriek všeobecnému názoru nie je daný problém 100% súvisiacim s vekom.
Hlavným faktorom, vďaka ktorému sú pozorované zaostávajúce tváre - slabosť tvárových svalov, najmä tváre, malé a veľké zygomatické. Používajú sa minimálne a veľmi zriedkavo tak počas rozhovoru, ako aj počas mimických pohybov, takže môžu byť zle rozvinuté aj v mladom a mladom veku.
Ako odstrániť saggy tváre doma?
Rovnako ako akýkoľvek iný sval v tele, tvár musí byť vyškolená. A malo by sa to robiť denne a pravidelne, počínajúc 10 opakovaniami každého cvičenia denne a postupne sa táto suma zvyšuje až 30krát.
Existuje veľa spôsobov tváre, facebuildingu, feysaerobiki a feysfitnesa. Najznámejšou je francúzska gymnastika pre prehnuté tváre a komplex navrhnutý Carol Madgio. Ale každá žena je individuálna, preto si vyberá cvičenie pre seba, nie je potrebné, aby sa riadila jedným druhom tváre. Profesionálni kozmetológovia vám odporúčajú počúvať svoje vlastné pocity a venovať pozornosť výsledkom rôznych prístupov s využitím iba tých najefektívnejších. Napríklad existujú tri univerzálne cvičenia z rôznych komplexov, ktoré pomôžu rýchlo vyriešiť daný problém.
Tu je postup, ako sa zbaviť saggy tváre:
- Vytiahnite svoje pery v tvare oválneho. Na lícach ležali priame indexové prsty oboch rúk striktne paralelné s líniou rastu dolných zubov. Svalové svaly sa snažia držať prsty dohromady.
- Uvoľnite tváre. Opakujte 30-krát, striedavo uťahujte a uvoľňujte bukálne svaly.
- Zhromaždiť veľa vzduchu do úst a nafukovať tváre čo najťažšie na 5-7 sekúnd.
- Vytiahnite pery znovu, ako v 1 bode. Umiestňujúce sa prsty ležia nad horným okrajom pod uhlom 45 stupňov. Pokúste sa pritlačiť prsty proti sebe a vyvíjať tlak na ich pery. Sú vycvičené malé zygomatické svaly.
- Oslabenie pery. Opakujte 30 krát.
- Silne vyfúknite horný okraj na 3-5 sekúnd, v tejto oblasti píšte veľa vzduchu.
- Vytiahnite tvár tak, aby boli lícne kosti zreteľne viditeľné, ústa sa musia napnúť a zložiť na ovál.
- Bez toho, aby zmenila polohu tváre, uholil, napínal veľký zygomatický sval.
- Ak nemôžete urobiť správne cvičenie prvýkrát, môžete sa pokúsiť znechutiť grimasom namiesto toho, aby ste mihotali, stláčali nos a líce, akoby ste boli znechutení. Opakujte 30 krát.
Denné vykonávanie popísaných cvičení, môžete už za 2 týždne cítiť, a čo je najdôležitejšie - vidieť pozoruhodné výsledky.