Ako chodiť po podpätkoch?

Každá dievčina vo svojom živote sa nepochybne stretla s tým, že nevie, ako chodiť na podpätku. Vidieť z televíznej obrazovky, ako voľne sa pohybujúce modely na móle na vysokých podpätkoch, zdá sa, že to nie je nič zložité. Po prvý raz "v nadmorskej výške" mladá dáma s prekvapením poznamenáva, že jej nohy sú nekorektne ohnuté na kolenách v jednom kroku, chrbát je ťažké udržať rovno a pohodlie a pohodlie vo všeobecnosti nemožno povedať. Našťastie sa môže naučiť lietanie, pôvabná chôdza pomerne rýchlo, pretože ste zvládli niekoľko jednoduchých pravidiel.

Chôdza vo vysokých podpätkoch krásne, rýchlo a ľahko

Takže, premýšľal nad tým, aké krásne je chodiť na jeho päty, malo by byť zrejmé, že človek by mal začať s držaním tela. Je to vyrovnaný chrbát, hrdo vyvýšená hlava a kráľovská mlyn - polovica úspechu v tomto, len na prvý pohľad, ťažká záležitosť. Začnite chodiť na päty, dievča by nemalo byť v zhone. Naopak, je potrebné ísť nie rýchlo, ale je isté, skúsiť, takže dĺžka kroku nepresiahne dĺžku nohy. Nestojí za to pri chôdzi na princípe vzzlest; je oveľa lepšie, ak sa pohyby vykonávajú približne na tej istej línii. Pomalá, správna chôdza v mnohých ohľadoch rieši ďalší bežný problém - ako si zvyknúť na chôdzu po podpätkoch. Cvičením v krokoch a počiatočným ovládaním jej pohybov mladá dáma nebude mať čas na to, aby si všimla, že to, čo včera bolo prísne vykonávanie pravidiel, bolo teraz len zvykom.

Aby ste pochopili, aké je dobré chodiť na päty, odporúčame:

1. Vytvorte správnu polohu tela a zastavte jej. Je potrebné, aby sa stal späť pri rovnej stene dotýkajúcej sa štyroch bodov: zadnej časti hlavy, lopatky, hýždne, podpätky. Práve táto priama poloha tela musí byť pozorovaná pri chôdzi.
2. Snažte sa zabezpečiť, aby boli ponožky na schodoch mierne nasmerované smerom von, ale nie tak, aby sa nezdalo absurdné. Toto odporúčanie je obzvlášť dôležité pre dievčatá, ktoré majú pri chôdze tendenciu hýčkať.
3. Prvý krok na päte a potom na špičke. Mnohé dievčatá nevedia, ako chodiť po podpätkoch, najprv prichádzajú na špičku alebo okamžite po celej nohe, kvôli ktorému sa kolená ohýbajú a chôdza sa zdá byť nepríjemná a neatraktívna.
4. Milovníci rýchlych prechádzok budú musieť vyvinúť svaly na nohách a zapojiť sa do špeciálnych fyzických cvičení. Takže aktívni športoví milovníci presne vedia, ako rýchlo je to chodiť na svojich podpätkoch a ľahko sa s touto úlohou vyrovnať, pretože čerpané svaly dávajú silu, aby odolali v akejkoľvek výške.

Dôvody odmietnutia podpätkov

Fráza "Neviem, ako chodiť po podpätkoch" môže byť spôsobená nielen nedostatkom praxe, ale aj určitými fyziologickými vlastnosťami. Napríklad problémy s chrbticou, príliš vysoký nárast nohy, kŕčové žily a množstvo ďalších faktorov niekedy spôsobujú ťažkú ​​nepríjemnosť mladému dámu, ktorý si obliekol topánky. V takom prípade by sa mala upustiť od takejto obuvi a uprednostniť možnosti na nie príliš vysokej platforme.

Niektoré mladé dievčatá tvrdia, že sú v rozpakoch chodiť na päty kvôli ich vysokému rastu. Avšak strach z toho, že sa zdajú vyššie, nie je by mala byť prekážkou k vytvoreniu harmonického obrazu s krásnymi šatami, ktoré nevyhnutne vyžadujú "pár" topánok na vlásenku. V tomto prípade nie je nutné vyberať príliš vysoké varianty, pretože dnes je veľa strednej výšky veľa elegantných žien.

Ďalším bežným problémom, obzvlášť bežným medzi mladými dámami, nezvyknutými na vlasy a dlhým chodom v športovej obuvi, to znie jednoducho: "Zabudol som, ako chodiť po podpätkoch". Aby ste sa znova cítili pohodlne, budete musieť trénovať, možno dokonca doma vo svojich obľúbených obuvi as knihou na hlave. Niekoľko dní takýchto cvičení - a zručnosť sa určite vráti.