Pozrime sa, aké vynikajúce a niekedy podivné raňajky sú pripravené pre deti v zahraničí.
"Fuu, ovsené vločky!" A "Opäť krupica kaša ?!" - to zvyčajne začína ráno v rodine, kde sa dieťa snaží uložiť zdravej výživy. A žiadne pokusy o zdobenie riadu alebo varenie ako chutné, ako je to možné, pridávanie džemu, orechy, ovocie a dokonca aj čokolády nepomáhajú presvedčiť malých gurmánov, aby jedli aspoň pár lyžíc užitočnej kaše. Ale v iných krajinách sú deti v dopoludňajších hodinách spokojné s celými varenými zemiakmi a jedia nakladané uhorky a vôbec sa sťažujú. Takže môže liečiť, pre zmenu, liahne z ovsenej vločky a mango podobné jedlo?
1. Japonsko
Dieťa z Tokyu ráno zvyklo jesť:
- miso polievka;
- ryža, ochutená sójovou omáčkou a surovým vajcom;
- mrkva, korene lopúcha a lotos dušený v sezamovom oleji;
- zelená paprika, vyprážaná sušenými rybami a sójovou omáčkou;
- hrozno a čerstvá hruška;
- mlieko;
- sladké nealkoholické víno myrín (z ryže).
Ďalšia možnosť raňajok pre japonskú dievčinu:
- losos (grilovaný) s omeletu;
- miso polievka;
- caboch (tekvica), smažená v sake a sójová omáčka;
- dusená ryža;
- natto - fermentované sójové bôby;
- nakladaná uhorka.
2. USA
Američania sú menej kreatívni pri príprave ranných jedál pre deti. Štandardné menu:
- kukuričné vločky s mliekom (hladké alebo čokoládové);
- ovocie alebo sušené ovocie, orechy.
3. Turecko
Raňajky detí z Istanbulu pripomínajú slávnostný stôl. Dieťa môže vybrať požadované jedlá z týchto možností:
- vyprážané vajcia s korenenou klobásou (soujuk);
- niekoľko druhov syrov;
- chlieb a rolky;
- zelenina (uhorky, paradajky, biela reďkovka, paštika z červenej papriky);
- vajcia, tvrdé;
- maslo a smotana s medom (kaimak);
- hroznový sirup bekmez;
- olivy, olivy;
- sezamová pasta (tahini);
- halva s lieskovými orieškami;
- pomarančový džús.
Tam sú tiež skromnejšie ranné jedlá pre turecké deti:
- tvrdé vajce;
- chlieb;
- paradajky;
- olivy, olivy;
- syry;
- cherry jam;
- olej v mede;
- čokoládová pasta.
4. Kanada
Najcitlivejšie deti sú v jedle nenáročné, klasické raňajky kanadského dieťaťa sú punk alebo husté palacinky. Spravujú ich:
- javorový sirup;
- med;
- jam;
- olej;
- čokoládová pasta.
5. Island
Malí Vikingovia sa učia od detstva až po najviac výživné a zdravé jedlo. Ich ranná dávka:
- ovsené vločky v mlieku s maslom a hnedým cukrom;
- ovocie;
- jogurt;
- lyžička rybieho oleja;
- pomarančový džús.
6. Francúzsko
Raňajky mladého Francúzka samozrejme zahŕňajú čerstvé a chrumkavé pečivo:
- bageta s maslom a džemom;
- kukuričné vločky s mliekom;
- kiwi ovocie;
- Čerstvo vylisovaná pomarančová šťava.
7. Holandsko
V Holandsku by som chcel žiť so všetkými deťmi, pretože ráno dávajú sendviče, obľúbené s deťmi - chlieb s maslom a sladkým práškom. Toto potešenie môžete vypiť pohárom mlieka.
8. Brazília
Mnohé matky budú prekvapené, ale v krajine karnevalov sa deťom neodopierajú tonické nápoje. Takže jedna z možností brazílskej raňajky pre batoľatá zahŕňa:
- chlieb a maslo;
- káva s mliekom;
- syr;
- šunka;
- čokoládové mlieko.
Ďalšia séria známych ranných jedál:
- sladká huba s maslom;
- kukuričné vločky s mliekom;
- banánový koláč;
- čokoládové mlieko.
Zdá sa, že tí, ktorí nesmú piť kávu, nie sú s raňajkami príliš spokojní.
9. Malawi
V tejto africkej republike žije viac ako polovica obyvateľstva pod hranicou chudoby, takže deti sú úplne nenáročné v jedle. Obyčajne obsahujú:
- test z kukuričnej múky, cesnaku, cibule a horúceho korenia, vyprážané v hlbokom smažení;
- varená tekvica a zemiaky;
- kaša zo sóje, arašidovej a kukuričnej múky;
- odvar z kvety ibišteka s cukrom.
A bolo to ešte šikovná raňajky. Menej vychovávaní ľudia kŕmia deti:
- varené v uniforme so zemiakmi;
- chikondamoyo (chlieb z kukurice);
- čierny čaj s cukrom.
10. Rusko
Avšak naša krupica kaša s maslom a ovocím, varené na mlieku, aj bez hrudiek, začal vyzerať oveľa chutnejšie?