Bolesť a potenie v krku sa objavujú z rôznych dôvodov. Vo väčšine prípadov to nastane v dôsledku výskytu bolesti v hrdle alebo nachladnutí. Pri správnej liečbe môže byť zvládnutie nepríjemných pocitov pomerne rýchle. Ak hrdlo často ubližuje - môže to znamenať prechod choroby na chronickú formu. Niekedy sa táto situácia vyskytuje z dôvodu nesprávne diagnostikovanej diagnózy.
Prečo často mi bolelo hrdlo?
Dôvody na vznik nepríjemných pocitov v krku sú mnohé:
1. Alergická reakcia, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku kontaktu s akoukoľvek látkou. Odporúča sa vykonať špeciálny test s uvedením príčiny zlého zdravotného stavu.
2. Konštantné napätie hlasiviek. Vo všeobecnosti je choroba postihnutá spevákmi, hercami a populárnymi rečníkmi.
3. Suchý vzduch, ktorý dráždi sliznicu a spôsobuje bolesť.
4. Infekčné ochorenia:
- bolenie hrdla;
- chrípka;
- bolenie hrdla;
- osýpky .
5. Často je príčinou veľmi častých bolesti v krku gastro-potravinový reflux. Podráždenie hltanu je spôsobené tekutinou, ktorá stúpa zo žalúdka. Nepríjemné pocity prejdú po odstránení gastrointestinálnej anatómie.
6. Novotvary. V tomto prípade je potrebné kontaktovať špecialistu čo najskôr.
7. Slabá ekológia. Ťažké kontaminanty vo vzduchu sa usadzujú na sliznicovom hrtane, čím dráždia, čo spôsobuje nepríjemné pocity.
Čo ak mám bolesť v krku?
Pri pretrvávajúcej alebo opakujúcej sa bolesti v krku je nevyhnutné, aby sa objavil odborník, ktorý predpíše všetky potrebné testy. Vychádzajúc z nich urobí presnú diagnózu. Po predpísaní liečby.
V každom prípade, bez ohľadu na diagnózu, existuje niekoľko kľúčových bodov, ktoré môžu zlepšiť celkový stav. Takže napríklad počas terapie je potrebné monitorovať stravu. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vylúčiť potraviny a pokrmy, ktoré zhoršujú stav hrdla: ostrý, korenistý, horúci, studený, slaný, tvrdý. Základom stravy by mali byť obilniny, polievky, pyré, varená alebo dusená zelenina. Odporúča sa vylúčiť múku. Ak ste v naliehavej potrebe, môžete jesť jemný kúsok chleba.
Ako prírodný antiseptický prípravok musíte použiť med. V žiadnom prípade sa však nemôže pridávať do horúceho čaju - pod vplyvom tepla sa stratí väčšina prospešných vlastností. Produkt sa má konzumovať v malých dávkach a iba v jeho čistej forme.
Tiež, aby sa uľahčila situácia, pomôže teplý nápoj. Maximálna teplota kvapaliny by nemala presiahnuť 70 stupňov.
Čo robiť na prevenciu, ak sa často bolesť v krku?
Prevencia, ako aj liečba ako celok priamo závisia od príčin vzniku nepríjemných pocitov v krku. Ak sa bolesť vytvorí ako dôsledok akútneho respiračného ochorenia, mali by ste sa snažiť dodržiavať preventívne opatrenia na odolávanie voči tejto chorobe. Jedným z najúčinnejších je vyhýbať sa chorým a masovým miestam počas epidémie.
Okrem toho je dôležité, aby imunitný systém vždy fungoval na správnej úrovni. K tomu potrebujete:
- temperované ;
- existuje množstvo potravín, ktoré pomôžu obohatiť telo so všetkými potrebnými vitamínmi;
- zvlhčovať vzduch, ktorý je vysušený v miestnosti kvôli vykurovaniu.
Aby ste predišli tejto chorobe, musíte ju opláchnuť. Toto je obzvlášť dôležité v chladnom a vlhkom počasí. Použite slabé riešenie šalvie, eukalyptu alebo sódy so soľou. V tomto prípade by ste mali vypláchnuť teplou zmesou. Postupne sa musí teplota znižovať, až kým sa voda nestane chladnou. Preto nie celý organizmus, ale iba hrdlo, bude temperovaný.