Správne usporiadanie každodennej rutiny má vždy pozitívny vplyv na blaho, náladu, správanie a vývoj dieťaťa v akomkoľvek veku. Okrem toho je veľmi užitočné pre samotných rodičov, pretože im to pomáha ľahšie zvládnuť svoje povinnosti, takže sú menej unavené a môžu si nájsť čas pre seba. V tomto článku vám budeme hovoriť o zvláštnosti denného režimu dieťaťa vo veku 6 mesiacov a ponúknuť jeho približnú verziu o hodinu.
Rýchlosť spánku u šesťmesačného dieťaťa
Zvyčajne denný spánok šesťmesačných detí pozostáva z 3 období, pričom trvanie každej z nich je 1,5 hodiny. Zatiaľ nezabudnite, že každé dieťa je individuálne a môže trvať trochu viac alebo menej odpočinku. Takže niektoré deti vo veku 6 mesiacov, najmä tie, ktoré dobre spia v noci, už rekonštruujú na 2 dni spánku s trvaním 2-2,5 hodiny. Nočný spánok zvyčajne trvá asi 10 hodín, to však neznamená, že vaše dieťa môže tak dlho spať bez prebudenia. Takmer všetky deti v tomto veku potrebujú aspoň jednu noc kŕmiť a okrem toho sa môžu prebudiť z mnohých iných dôvodov. Napriek tomu zavedenie iných, viac výživných potravín do kŕmenia dieťaťa ako materského mlieka alebo prispôsobeného mliečneho vzorca zvyčajne umožňuje predĺžiť jeho nepretržitý spánok až do 7-8 hodín.
V tomto období sa prísne neodporúča ukladať určitý režim spánku na drobky, avšak človek by mal pozorne sledovať blaho a náladu dieťaťa. Ak sa vaše dieťa usmieva, smeje sa a aktívne blázne, nemusíte ho doniesť do postele, aj keď naozaj chcete. Ak sa dieťa začne rozmýšľať, otriasa oči alebo klenuté na rukách, dajte ho do postele čo najrýchlejšie, pretože o niečo neskôr to bude oveľa ťažšie urobiť. Za normálnych okolností by doba trvania bdelosti šesťmesačnej detskej kozy nemala presiahnuť 2,5 hodiny.
Prekročenie práce pre dieťa po 6 mesiacoch je veľmi nebezpečné, takže režim dňa by mal byť usporiadaný tak, aby dieťa nebolo unavené a vždy mal dostatok času na odpočinok.
Ako správne nakŕmiť šesťmesačné dieťa?
Kŕmenie dieťaťa by malo byť 5 krát denne s intervalom 4 hodiny. Jedlá by mali pozostávať hlavne z ženského mlieka alebo zmesi dieťaťa druhej úrovne, avšak v tomto veku, umelé aj dojčenské, je potrebné zaviesť iné produkty.
Zároveň je potrebné pozorne sledovať blaho dieťaťa a zaznamenať jeho reakcie v osobitnom denníku. Zavedenie omrviniek do nových produktov by malo byť len vtedy, keď je absolútne zdravý, veselý a plný energie. Ideálny čas na zavedenie doplnkových potravín je čas po prvom odpočinku. V žiadnom prípade nenačítajte žalúdok dieťaťa pred spaním v noci.
Nakoniec nezabudnite na dôležitosť chôdze. Byť s dieťaťom na čerstvom vzduchu za dobrého počasia sa odporúča 2 krát denne 2-2,5 hodiny. Je veľmi dobré, ak vaše dieťa spí počas prechádzky, ale stále by mal aspoň nejaký čas chodiť a počas obdobia bdelosti.
Kúpanie šesťmesačného dieťaťa nasleduje každý deň najmenej pol hodiny. Okrem toho, aby ste zachovali imunitu svojho dieťaťa a jeho plný vývoj, každý deň musíte robiť "matku" masáž a ľahké gymnastické cvičenia.
Aby ste sa zoznámili s režimom dňa dieťaťa za 6 mesiacov, vám táto tabuľka pomôže:
