"Máme tendenciu veriť tým, ktorých nevieme, pretože nás nikdy neklamali," povedal anglický kritik a básnik Samuel Johnson. Čo je pravdivé, ale smutné vyhlásenie!
Nedôvera ľudí vzniká z rôznych dôvodov:
- v dôsledku neúspešných skúseností (vrátane vašich rodičov, priateľov a známych). Dokonca aj malá lož neskôr vyvoláva veľkú nedôveru;
- ako výsledok silnej vášne, klepanie človeka z bežnej rutiny. Pocity sú napäté, dáte tvojej osobke všetky svoje tajné sny a túžby, duševne dávajú im tie kvality, ktoré nemajú. Rozčarovanie v jednom spôsobuje nedôveru v ostatných;
- z dôvodu povahy vzdelávania. Ak ste ako dieťa ste boli vychovaní s podozrením a počiatočnou agresiou vo svete okolo seba, nie je divu, že v konfrontácii so sklamaním to považujete za samozrejmosť ako súčasť nášho sveta. Nedôvera jej manžela bude s najväčšou pravdepodobnosťou tiež spočiatku.
Myslíte, že všetky vyššie uvedené dôvody, tak či onak, sa zmenšujú na jednu vec - neveríte sebe a okolitému svetu.
Ako sa zbaviť nedôvery?
Láska a nedôvera môžu žiť vo vašom srdci veľmi krátko. Je to ako vložiť python a morča do jedného terária. Skôr alebo neskôr python prehltne zviera. Ale je potrebné udržať python vo vašom srdci, aj keď nie je potrebné ho nakŕmiť (v konečnom dôsledku nedôvera vyvoláva nedôveru).
- Naučte sa dôverovať. Okolo. Nedôvera (vo vzťahoch av živote vo všeobecnosti) vás nešetrí. Keď nedôverujete jej manželovi, automaticky obmedzujete pocit, ktorý by mohol byť bezhraničný - láska. Pokúste sa vyjadriť svoj názor, že nedôvera je zbytočná;
- Naučte sa milovať seba. Zaslúžite si to najlepšie. Vrátane - a života bez nedôvery;
- hovorte pravdu. Nebojte sa ukázať svoje pocity, pretože nedorozumenie často vedie k nedôvere;
- Nepoužívajte idealizáciu iných ľudí, nechajte ich byť tým, čím sú.
- pokúste sa nájsť korene vašej nedôvery. Prejdite sa cez myseľ zážitku z vášho života a života vašich rodičov. Nájdite boľavý bod a ... akceptujte zradu alebo sklamanie. Ako fakt. Bolo to, minulosť nemôže byť opravená. Môžete zmeniť svoj postoj k tejto skutočnosti. Odpusťte všetkým účastníkom situácie. Niekedy to vyžaduje pomoc profesionála.
A pamätajte: nedôvera vo vzťahu nie je očkovanie proti možným sklamaním. Nechajte sa láskať v plnej sile!