Poznanie vášho cyklu je veľmi dôležité, a to nielen pre tých, ktorí chcú otehotnieť. To je užitočné pri určovaní "nebezpečných" a "bezpečných" dní, ako aj pri diagnostike rôznych porúch a porúch v práci ženského reprodukčného systému.
Ako správne vypočítať trvanie menštruačného cyklu?
Takže najprv definujeme, akú dĺžku (trvanie) cyklu. V skutočnosti ide o počet dní medzi dvoma menštruáciami.
Aby sme lepšie pochopili, ako vypočítať dĺžku menštruačného cyklu, zvážte tento príklad. Ak predchádzajúca menštruácia začala, povedzme, 28. októbra a pri najbližšom príchode menštruácie 26. novembra je váš cyklus 30 dní. V tomto prípade je prvý deň tohto cyklu dátum 28.10 a posledný deň je 25.11, pretože 26.11 je už začiatkom ďalšieho cyklu.
Treba mať na pamäti, že trvanie samotného krvácania nemá vplyv na výpočet dĺžky cyklu. Nezáleží na tom, že trvanie mesačných 3 dní, 5 alebo 7 - schéma výpočtu menštruačného cyklu zostáva rovnaká.
Často ženy majú otázku, ako sa stane, ak mesiac prišiel neskoro večer - odkázať túto udalosť na aktuálny deň alebo na ďalší. Medzi gynekológmi je všeobecne známe, že v takejto situácii by sa prvý deň cyklu mal považovať za ďalší kalendárny deň.
Ak by ste mali vidieť lekára, napríklad tretí deň po príchode menštruácie, nemali by ste to zanedbávať. A výpočet tohto dátumu je veľmi jednoduchý, vedený schémou popísanou vyššie. V tomto príklade bude tento deň 30. október - tretí deň po skutočnom nástupe menštruácie.
Pokiaľ ide o priemerné trvanie menštruačného cyklu, tak ako je známe, takýto pojem existuje - môžete ho vypočítať pridaním súčtu niekoľkých cyklov a rozdelením ich podľa ich počtu.